2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1105 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Фермер Хлопья Рисовые, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Киви, Овсяноблин. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Идея Перловая Крупа. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 軽食/その他: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Кефирный 1.5%, Евроопт Яблоко. もっと...
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