2024年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
460 kcal
|
脂質: 19.18g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Наш Хлеб Хлеб Зерновой , Помидоры, Зеленый Перец, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|