|
Ik ga even stoppen met (2) dagelijks wegen, ik merk dat ik er teveel mee bezig ben. Tegenwoordig sta ik zelfs s’avonds op de weegschaal om alvast een schatting te maken van wat ik de ochtend daarna weeg.. 🫣 iets met ‘te’ nieuwschierig zijn.. 🙊
Dus voor mezelf: s’avonds niet meer wegen en het s’ochtends wegen elke keer een paar dagen uitstellen.
|
82.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
204 kcal
|
脂質: 7.00g | たんぱく質: 3.31g | 炭水化物: 30.06g.
昼食: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. もっと...
|
体重に変化ありません
|