2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
948 kcal
|
脂質: 25.20g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 111.51g.
朝食: EQ3 Vanilla Shakes, Berries, Chocolate, Cappuchino. 昼食: Banaan, EQ3 Tomatoes Soep. 夕食: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Meergranenbrood, Tomatensoep met Balletjes. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|