2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
|
1190 kcal
|
脂質: 44.84g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 160.02g.
朝食: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Banana, Apples. 昼食: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blueberries, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. 夕食: McDonald's Kiddie Cone, McDonald's Southwestern Salad. 軽食/その他: Gelato Indul7gences Strawberry Truffle, Blueberries. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|