2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
1593 kcal
|
脂質: 41.44g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 225.47g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 昼食: Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Наггетсы Куриные Классические , Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Fruto Bar Банановые Чипсы, Красный Октябрь Алёнка, Мамина Пшеничная Кашка, SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс. 軽食/その他: Черешня, Meller Банан, Meller Солёная Карамель, Fresh Мохито, Милка Тук, Drive Энергетик Berry Kick. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|