2024年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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689 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1,5%, ורד הגליל שוקולד מריר, Müller Froop Erdbeere. 夕食: Laime Сорбет Манго. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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