2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
|
1092 kcal
|
脂質: 41.67g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 108.89g.
朝食: Nelly Шоколад Nelino Kids, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Фикс Прайс Батончик Мюсли, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 夕食: Фуджи Онигири с Креветкой, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|