弗洛格の日記, 2024年 06月 7日

去皮44.7。
是極限了嗎？怎麼穩住了。
昨晚晚餐吃了幾片豬頸肉+濃縮番茄汁。
凌晨00:00之後感覺有點餓。

45 kg これまでの減量分: 0.3 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:

450 kcal

脂質: 2.25g | たんぱく質: 9.15g | 炭水化物: 113.25g. 昼食: 西瓜. もっと...

体重に変化ありません


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弗洛格の体重の記録