2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1151 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: Томатный Соус, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Кофе с Молоком. 昼食: Fine Food Шоколад Молочный, Постный Борщ, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Хлебец, Данон Актимель Гранат, Песочное Печенье, Orion Чокопай, Песочное Печенье, Чай, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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