2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1684 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 159.35g.
朝食: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. 夕食: Lay's Гуакамоле по-Мексикански. 軽食/その他: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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