2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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1605 kcal
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脂質: 65.27g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 174.55g.
朝食: Манник, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Сосиски, Фасолевый Суп. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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