2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
2125 kcal
|
脂質: 97.56g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 244.55g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. 昼食: Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Сервелат Русский Варено-Копченая Колбаса, Mamba Жевательные Конфеты, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 夕食: Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Блины с Творогом, Бутерброд с Колбасой. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|