2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1940 kcal
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脂質: 81.13g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 211.95g.
昼食: Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Les Croisés Gruyère, Carrefour Classic Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Huile d'Olive, Oignons. 夕食: Colona Sauce Algérienne , Huile d'Olive, Pomme de Terre. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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