2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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2388 kcal
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脂質: 91.73g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 246.00g.
昼食: Carrefour Classic Sauce Provençale, Les Croisés Gruyère, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fiorini Torti au Blé Complet, Pêches. 夕食: Vinaigrette, Sauce Béarnaise, Pommes de Terre Sautées, Fondant au Chocolat, Vahiné Caramel Liquide, Crème Chantilly, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Bavette de Boeuf, Mojito. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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