2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1660 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 152.38g.
昼食: Marque Repère Tarte Chevre Epinards. 夕食: Carrefour Ricotta, Carrefour Purée de Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Emmental Français, Aubergine, Carrefour Classic Sauce Provençale, La Molisana Pâtes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 軽食/その他: Vahiné Sucre Vanillé, Pêches, Oeuf, Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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