2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1517 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 121.49g | 炭水化物: 61.55g.
朝食: Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Здоровая Ферма Творог 5%, Яблоко Зеленое. 昼食: Помидоры, Буженина, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ehrmann Сметана 15% Сметановна, Подворье Творог 9%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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