2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1258 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 141.98g.
朝食: Клубника, Черешня, Персики, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. 昼食: Запеченный или Жареный Тунец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Черешня. 軽食/その他: Twix Twix. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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