2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1685 kcal
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脂質: 85.82g | たんぱく質: 105.04g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Future Life High Protein. 昼食: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. 夕食: Cafe Culture Beef Frikkadels, Egg (Whole) , Blue Ribbon Duo High Fibre White Bread. 軽食/その他: Espresso Coffee, Checkers Long Life Full Cream Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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