2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.2 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
|
691 kcal
|
脂質: 19.01g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 107.76g.
朝食: Roshen Yummi Gummi Cherry , Комо Сыр Гауда, Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Клубника, Ферма Сметана 10%, Український Сир Кисломолочний 5%, Чай, Яблоко, Редис, Огурец, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Цукор, Lovare Strawberry Marshmallow , Своя Лінія Миндаль Сушеный, Красные Вишни, Клубника, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
|
250 kcal
|
運動:
Имба - 20 時間 49 分, 皿洗い - 11 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|