2024年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
584 kcal
|
脂質: 20.34g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 69.74g.
朝食: Café, Marilan Bolacha Maizena. 昼食: Maçã, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|