2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1881 kcal
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脂質: 90.05g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 157.78g.
朝食: Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. 昼食: Цукини, Птичьим с минтаем. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. 軽食/その他: Nut N Go Миндальный Батончик, Белорусская Лавка Сальтисон, Брынза. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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