2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1458 kcal
|
脂質: 68.98g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Нектарин, Простоквашино Сливки 10%, Сливочный Сыр. 昼食: Пшеничный Хлеб, Фили-Бейкер Эклер, Помидоры, ВкусВилл Голубцы Ленивые из Мяса Птицы Курица. 夕食: Сливочный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Руккола, Салат Айсберг, Черешня, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, ВкусВилл Салат Разгрузочный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|