2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1300 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 164.26g.
朝食: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee with Sugar. 昼食: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Onions, Keurig Hot Chocolate, Egg, Sweet Red Peppers, Cavendish Farms Garlic & Rosemary Potato Wedges, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. 夕食: Egg White , White Bread , Becel Margarine, Boiled Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Macaroni, Ferma White Kidney Beans. 軽食/その他: Captain Morgan Original Spiced Rum, Apples, Sweet Cherries, Virginia Peanuts, Saputo Mozzarellissima. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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