2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1291 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 114.90g | 炭水化物: 104.27g.
昼食: Экокультура Томаты Черри, Санта Бремор Салат Чука, Говядина Постная. 夕食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). 軽食/その他: Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские , Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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