2024年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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2128 kcal
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脂質: 107.96g | たんぱく質: 131.19g | 炭水化物: 149.30g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло. 昼食: Boombar Мороженое Фисташковое, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, Мистраль Гречка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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