2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1362 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 109.41g | 炭水化物: 76.78g.
朝食: Ikan Teri, Rendang, Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Melon, Pepaya. 軽食/その他: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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