2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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1204 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 89.68g | 炭水化物: 154.70g.
朝食: Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Haricots Verts(Congelés), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, U Torsades au Blé Complet, Fleury Michon Steak Haché de Poulet. 夕食: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon, Bonduelle Petits Pois Carottes. 軽食/その他: Sveltesse Ferme et Fondant Café. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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