2024年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1492 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 164.44g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, МакКофе Кофе 3В1, Апельсин, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Активиа Клубника и Земляника, Банан. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Томское Пиво Пиво Харвестер, Vici Крабовые Палочки Приорити. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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