2015年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
|
1594 kcal
|
脂質: 78.89g | たんぱく質: 103.03g | 炭水化物: 121.24g.
朝食: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные. 昼食: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макароны Отварные, Суп Овощной. 夕食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат Овощной с Маслом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пиканта Кабачки по-Домашнему. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|