2024年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.2 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 13.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1325 kcal 脂質: 46.80g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 181.16g.   昼食: Thermomix Waffeln. 夕食: Lidl Haferflocken, Eiswaffel. もっと...
50 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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