2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1505 kcal
|
脂質: 60.19g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 172.25g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Вологжанка Молоко 2,5%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Виталад Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. 昼食: МакКофе Макарони, Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Вологжанка Молоко 2,5%, Paleta Испанская Клубника & Маракуйя. 夕食: ВкусВилл Бельгийская Вафля с Малиновым Соусом , Vlavashe Шаверма Классическая. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Черноголовка Фантола, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Ашан Сыр Диетический 20%, Череповецкий Мясокомбинат Карбонад Восточный , Вологжанка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|