2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1553 kcal
|
脂質: 61.87g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 129.17g.
朝食: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Огурец (с Кожурой), Виталад Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Дымов Индейка Варено-Копченая. 昼食: Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе. 夕食: Красное и Белое Вино Mare Alta, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Салат Айсберг, Папа Может Ветчина с Индейкой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Вологжанка Молоко Топленое 4%, SOJ Marshick, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|