2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1135 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 93.81g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Самокат Страчателла Мягкий Сыр . 夕食: Творожные Кексы, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Редис, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Печеночные Оладьи, Болгарский Перец, Творог 5%, Редис, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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