2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1508 kcal
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脂質: 62.75g | たんぱく質: 111.52g | 炭水化物: 115.92g.
朝食: ВкусВилл Сметана 15%, Эконива Молоко 2,5% , ВкусВилл Сырники Классические. 朝食後: ВкусВилл Онигири с Креветкой . 昼食: ВкусВилл Квас, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, ВкусВилл Буженина для Запекания из Бедра Индейки. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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