2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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2485 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 163.04g | 炭水化物: 312.46g.
朝食: Pågen Råg Levain, Kokt Ägg, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Hallon, Garant Barista Havredryck, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Arla Lättmjölk, Banan. 昼食: Alesto Cashewnötter, ICA Haricots Verts, Eldorado Gröna Linser, Olivolja, Barilla Fusilli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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