2024年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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779 kcal
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脂質: 19.13g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Виноград, Апельсин, Банан, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". もっと...
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週に9.1 kg減量中
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