2024年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1493 kcal
|
脂質: 76.21g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: Сахар, Starbucks Капучино в Капсулах. 昼食: Магнит Картошка, Петелинка Филе Куриного Бедра. 夕食: Активия Йогурт Питьевой, Виноград, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|