2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
1690 kcal
|
脂質: 63.14g | たんぱく質: 89.34g | 炭水化物: 202.66g.
朝食: Клубника, Банан, Сёмка Кусок Слабосолёная в/У, Авокадо, Владхлеб Хлеб Ситный, Хлеб Черный. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные), Гудвилл Рис Длиннозёрный. 夕食: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мираторг Овощи по-Деревенски. 軽食/その他: Красное Яблоко, Sweet Life Imperio Амаретто, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|