2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
|
552 kcal
|
脂質: 14.83g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 71.76g.
朝食: Сыр Российский, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 夕食: Bud Пиво Безалкогольное. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|