2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1013 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 95.18g.
朝食: Яйцо, Банан, Цесна Мука Пшеничная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Natige Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Lays Чипсы Лосось, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Капучино. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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