2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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1146 kcal
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脂質: 55.10g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 132.89g.
朝食: Вода. 昼食: Царицыно Колбаса Полукопченая, Аджика, Heinz Чесночный Соус, Гречневый Суп, Ржаной Хлеб. 夕食: Heinz Чесночный Соус, Царицыно Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. 軽食/その他: Воздушный Рис, Круассан. もっと...
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1322 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 3 時間, 料理 - 30 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 4 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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