2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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1469 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 185.12g.
朝食: Coffee, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 昼食: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. 夕食: Tecate Beer, Soft Serve Light Ice Cream Cone, Wienerschnitzel Corn Dog. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cups - Caramel Mochaccino, Berries. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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