2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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688 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 19.32g.
朝食: Яичный Белок, Карась. 夕食: Veres Горчица Русская Острая, Эмиль Йогурт без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Рубиком Ветчина Говяжья, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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