2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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1172 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 143.80g.
朝食: OptiSlim Strawberry Shake, Kellogg's Special K Advantage, Pauls Trim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener. 昼食: Optislim VLCD Shake Espresso Coffee. 夕食: OptiSlim Strawberry Shake. 軽食/その他: Light or Lite Cream Cheese, Arnott's Cruskits Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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