2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1538 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 206.87g.
朝食: Queso Fresco, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Hallulla. 昼食: Bistec de Res, Arroz Blanco Cocido. 夕食: Huevo Duro, Hallulla. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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