2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

409 kcal 脂質: 13.83g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 44.92g.   朝食: Água da Torneira. 昼食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Refogado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). もっと...
1827 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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