2024年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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904 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 95.75g.
朝食: Patlıcan, Kabak Yemeği, Kiraz Domates, Semizotu, Lor Peyniri, Migros Çeçil Peyniri, Kayısı, Tatlı Kiraz, Kepekli Krep. もっと...
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2920 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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