2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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1598 kcal
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脂質: 70.51g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 188.91g.
朝食: Banane, Naturjoghurt. 夕食: Berida Knusper-Filets Backteig. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Amarena, Aldi Cashewkerne, Leerdammer Leger. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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