2024年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 5日:
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1581 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 137.80g.
朝食: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Петелинка Куриное Филе Малое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат Айсберг, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Viola Сыр Laplandia Emmental, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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